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    首頁 >教育新聞 >山東教育

    兒童每天看屏幕超1小時,心理健康風險顯著增加

    2023

    / 12/14
    來源:

    海報新聞

    作者:

    手機查看

      近日,國家兒童醫學中心(上海)、上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心江帆教授、兒童健康管理研究所張云婷副研究員領銜團隊,在醫學權威雜志《JAMA Pediatrics》發表關于屏幕暴露影響兒童早期心理健康的最新研究成果。該團隊利用大規模人群隊列研究顯示,學齡前兒童無論觀看何種屏幕內容,每天屏幕暴露時間超過1小時,兒童心理健康風險會顯著增加,且隨著時間延長風險也相應增高;觀看屏幕時間相同情況下,相較于觀看教育類節目,兒童觀看娛樂類節目、非兒童類節目心理健康風險更大。這一研究是基于對15965名學齡前兒童進行持續3年的觀察研究后得出的結論。

      01

      兒童接觸電子產品呈低齡化趨勢

      隨著信息化的普及,兒童接觸電視及電子產品也已經成為一種常態,而且呈現越來越低齡化的趨勢。

      屏幕暴露指兒童接觸一系列基于電視及電子產品、暴露于屏幕的活動,包括觀看電視、玩電子游戲、上網及使用智能手機等。世界衛生組織指南建議,2歲以下兒童避免接觸屏幕,2-5歲兒童平均每天屏幕時間不超過1小時。

      但課題組前期研究發現,有24%的兒童在1歲以前就開始接觸屏幕,76%兒童在2歲前接觸屏幕,甚至剛進幼兒園的3歲兒童中,高達78.6%的兒童平均每天屏幕時間超過指南標準。

      不僅在中國,屏幕暴露過多在全球范圍都是普遍現象,同樣年齡段的加拿大兒童屏幕時間超標比例達到85%,澳大利亞兒童也達到74%,可見屏幕暴露已經是一個全球性的問題,正引發越來越多的擔憂。

      02

      屏幕暴露時間超過1小時是兒童發生心理行為問題的危險因素

      課題組前期通過SCHEDULE-B出生隊列,進行了超過6年以上的隨訪,研究發現如果在嬰幼兒階段早期就出現較多屏幕暴露,即使后來屏幕暴露有所下降,仍然可以對兒童的認識和心理行為問題產生顯著不良影響。

      課題組團隊利用上海市教委長期支持的“SCHEDULE-P”學齡前兒童隊列,縱向追蹤了15965名幼兒園兒童小班-中班-大班三年的數據,研究發現,對于學齡前兒童,屏幕暴露時間超過1小時是兒童發生心理行為問題的危險因素。

      03

      觀看教育類節目能否避免屏幕暴露的影響?

      而在屏幕暴露時長一致前提下,相較于其他屏幕內容,教育類視頻節目對兒童心理健康的負面影響相對小,非兒童類視頻節目的負面影響最大。

      此外,本研究還首次揭露了3-6歲兒童早期屏幕暴露內容特征,即教育類視頻節目和娛樂類視頻節目基于其學習和娛樂屬性,其占比穩居這一年齡段兒童前列,而隨著社交能力和需求的不斷上升,兒童社交媒體的使用占比在三年中逐年遞增。這些研究結果將為指導家長科學育兒行為提供有力的科學依據。

      04

      專家提醒

      隨著人工智能時代的到來,電子產品已經不可避免地走進千家萬戶,同時也為人們高效、便捷獲取信息提供了可能。

      在這一背景下,家長養育兒童的方式也產生了顯著的變化,電子產品普遍成為家長養育兒童中的一部分。

      電子產品究竟是敵是友?如何科學、合理地使用電子產品,已經成為兒科、神經科學、教育領域研究的熱點話題。

      近年來,基于科學研究推動的相應指南與建議也在不斷地推出,現就合理控制兒童屏幕暴露相關建議匯總如下:

      1.2歲以下兒童盡量避免屏幕暴露,18月齡以上如果無法避免屏幕暴露,應僅限制于使用屏幕進行視頻通話等社會交流用途。

      2. 2-5歲兒童每天屏幕暴露時間不宜超過1小時,使用時間內建議有父母陪伴及交流。

      3. 幼兒和學齡前兒童觀看節目或使用電子產品,盡量選擇帶有教育互動屬性的視頻節目。避免將兒童暴露于非兒童類視頻節目,禁止兒童接觸涉及暴力、恐怖等視頻節目。

      4. 孩子在做事的時候,避免把電視開著當作背景。

      5. 兒童臥室內要避免放置電視,避免睡前觀看電視和使用電子產品。

      本文來源 |綜合自上海兒童醫學中心公眾號

    初審編輯:路時川

    責任編輯:姜申濤

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