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2023
海報新聞
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近日,國家兒童醫(yī)學(xué)中心(上海)、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心江帆教授、兒童健康管理研究所張云婷副研究員領(lǐng)銜團(tuán)隊,在醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《JAMA Pediatrics》發(fā)表關(guān)于屏幕暴露影響兒童早期心理健康的最新研究成果。該團(tuán)隊利用大規(guī)模人群隊列研究顯示,學(xué)齡前兒童無論觀看何種屏幕內(nèi)容,每天屏幕暴露時間超過1小時,兒童心理健康風(fēng)險會顯著增加,且隨著時間延長風(fēng)險也相應(yīng)增高;觀看屏幕時間相同情況下,相較于觀看教育類節(jié)目,兒童觀看娛樂類節(jié)目、非兒童類節(jié)目心理健康風(fēng)險更大。這一研究是基于對15965名學(xué)齡前兒童進(jìn)行持續(xù)3年的觀察研究后得出的結(jié)論。
01
兒童接觸電子產(chǎn)品呈低齡化趨勢
隨著信息化的普及,兒童接觸電視及電子產(chǎn)品也已經(jīng)成為一種常態(tài),而且呈現(xiàn)越來越低齡化的趨勢。
屏幕暴露指兒童接觸一系列基于電視及電子產(chǎn)品、暴露于屏幕的活動,包括觀看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)及使用智能手機(jī)等。世界衛(wèi)生組織指南建議,2歲以下兒童避免接觸屏幕,2-5歲兒童平均每天屏幕時間不超過1小時。
但課題組前期研究發(fā)現(xiàn),有24%的兒童在1歲以前就開始接觸屏幕,76%兒童在2歲前接觸屏幕,甚至剛進(jìn)幼兒園的3歲兒童中,高達(dá)78.6%的兒童平均每天屏幕時間超過指南標(biāo)準(zhǔn)。
不僅在中國,屏幕暴露過多在全球范圍都是普遍現(xiàn)象,同樣年齡段的加拿大兒童屏幕時間超標(biāo)比例達(dá)到85%,澳大利亞兒童也達(dá)到74%,可見屏幕暴露已經(jīng)是一個全球性的問題,正引發(fā)越來越多的擔(dān)憂。
02
屏幕暴露時間超過1小時是兒童發(fā)生心理行為問題的危險因素
課題組前期通過SCHEDULE-B出生隊列,進(jìn)行了超過6年以上的隨訪,研究發(fā)現(xiàn)如果在嬰幼兒階段早期就出現(xiàn)較多屏幕暴露,即使后來屏幕暴露有所下降,仍然可以對兒童的認(rèn)識和心理行為問題產(chǎn)生顯著不良影響。
課題組團(tuán)隊利用上海市教委長期支持的“SCHEDULE-P”學(xué)齡前兒童隊列,縱向追蹤了15965名幼兒園兒童小班-中班-大班三年的數(shù)據(jù),研究發(fā)現(xiàn),對于學(xué)齡前兒童,屏幕暴露時間超過1小時是兒童發(fā)生心理行為問題的危險因素。
03
觀看教育類節(jié)目能否避免屏幕暴露的影響?
而在屏幕暴露時長一致前提下,相較于其他屏幕內(nèi)容,教育類視頻節(jié)目對兒童心理健康的負(fù)面影響相對小,非兒童類視頻節(jié)目的負(fù)面影響最大。
此外,本研究還首次揭露了3-6歲兒童早期屏幕暴露內(nèi)容特征,即教育類視頻節(jié)目和娛樂類視頻節(jié)目基于其學(xué)習(xí)和娛樂屬性,其占比穩(wěn)居這一年齡段兒童前列,而隨著社交能力和需求的不斷上升,兒童社交媒體的使用占比在三年中逐年遞增。這些研究結(jié)果將為指導(dǎo)家長科學(xué)育兒行為提供有力的科學(xué)依據(jù)。
04
專家提醒
隨著人工智能時代的到來,電子產(chǎn)品已經(jīng)不可避免地走進(jìn)千家萬戶,同時也為人們高效、便捷獲取信息提供了可能。
在這一背景下,家長養(yǎng)育兒童的方式也產(chǎn)生了顯著的變化,電子產(chǎn)品普遍成為家長養(yǎng)育兒童中的一部分。
電子產(chǎn)品究竟是敵是友?如何科學(xué)、合理地使用電子產(chǎn)品,已經(jīng)成為兒科、神經(jīng)科學(xué)、教育領(lǐng)域研究的熱點話題。
近年來,基于科學(xué)研究推動的相應(yīng)指南與建議也在不斷地推出,現(xiàn)就合理控制兒童屏幕暴露相關(guān)建議匯總?cè)缦拢?/strong>
1.2歲以下兒童盡量避免屏幕暴露,18月齡以上如果無法避免屏幕暴露,應(yīng)僅限制于使用屏幕進(jìn)行視頻通話等社會交流用途。
2. 2-5歲兒童每天屏幕暴露時間不宜超過1小時,使用時間內(nèi)建議有父母陪伴及交流。
3. 幼兒和學(xué)齡前兒童觀看節(jié)目或使用電子產(chǎn)品,盡量選擇帶有教育互動屬性的視頻節(jié)目。避免將兒童暴露于非兒童類視頻節(jié)目,禁止兒童接觸涉及暴力、恐怖等視頻節(jié)目。
4. 孩子在做事的時候,避免把電視開著當(dāng)作背景。
5. 兒童臥室內(nèi)要避免放置電視,避免睡前觀看電視和使用電子產(chǎn)品。
本文來源 |綜合自上海兒童醫(yī)學(xué)中心公眾號